现实生活中对许多男性来说，远离阳痿是至关重要的。 如果我们想远离阳痿，我们必须注意什么?我们怎样才能使自己健康?那么怎样远离阳痿？ 这些事情就够了!
下面邯郸燕赵中医院将对相关问题解答：
1小心用药，避免或停止服用可能导致阳痿的药物。如果你因为生病而必须服用某些药物，那么尽量选择那些不影响性功能的药物。
2长期过度的性生活，沉浸在色情中，也是引起是阳痿的原因之一。实践证明，夫妻之间一段时间内停止性生活，避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息，是预防阳痿的有效措施。
3适当的在饮食上改善调养，如吃一些含锌食物如牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉，包括精氨酸食物如山药、冻豆腐、海参、章鱼等，均有助改善提高性功能。
4加强运动锻炼，体质虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张和持久的脑力劳动，都是致病因素，应积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。
5消除心理因素，正确对待性观念，不能被视为肮脏、厌恶和恐惧，不能因一两次失败的性生活而沮丧和担忧，缺乏自信。夫妻双方应加强情感交流，消除不和谐因素，默契合作。女方应该关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量不表达不满，不要给丈夫造成精神压力。在性交中集中你的思想，尤其是当你达到性快感的顶峰，也就是你射精的时候。
邯郸燕赵中医院男科专家表示，治疗男性疾病最重要的是选择正确的治疗方法，如果第一次治疗由于使用不当而导致治疗效果不佳或甚至治疗失败，容易对男性健康造成损害，使疾病反复发生。所以一定要选择正规专业医院治疗检查，不可盲目就医。
