哪些方法可以预防男性阳痿？

　　如果男性朋友患有阳痿等折磨人的疾病，不仅会导致身体素质下降，还会影响夫妻关系。硬但不举，举但不稳，硬但快是阳痿的典型症状。那么男性朋友出现阳痿怎么办？
　　邯郸燕赵中医院男科医生指出，注意这些可以有效预防男性阳痿：
　　1、饮食
　　如果男性朋友有性功能障碍，这是身体发出的不健康信号。因此，在此期间，男性朋友一定要注意营养补充，多吃对男性有益的食物可以起到很好的补益作用。
　　2、锻炼
　　一般来说，手淫和过度性放纵会导致男性性功能障碍。因此，为了避免引起阳痿，我们需要改掉这些坏习惯。同时，我们应该注意在生活中养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，多跑步多锻炼，也能起到调节作用。
　　3、心理治疗
　　邯郸燕赵中医院男科医生根据临床调查表明，男性阳痿有一半是由心理障碍引起的。因此，当男性朋友出现阳痿时，需要首先进行心理治疗，这也是治疗阳痿的关键。
　　4、吃海参
　　众所周知，海参营养丰富。在古代，王室将海参用于保健。海参能调节人体的心、脾、肾，具有补肾、益气、养阴的作用，从而缓解阳痿症状。
　　邯郸燕赵中医院男科医生提醒：阳痿的男朋友一定要好好照顾和调整自己的身体，多与伴侣沟通，得到理解和支持，努力发展一些性技能，延长调情时间，增加性快感的满足感，另外及时到正规医院进行检查治疗是关键，争取尽早恢复健康身体。